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动作轻盈说的是大梦吧.......

打姚明就不行了

吃饭睡觉打魔兽

搞清楚，这个视频是魔兽跟大梦学梦幻脚步和低位背身，最后练了几个赛季啥也没练出来，当时有许多球员都找大梦训练，包括詹姆斯波什等，大梦亲口说的，在他那学只有科比姚明算是学出师了

总感觉霍华德动作很僵硬

能抡一下解决的，绝不绕来绕去的兰花指

遇见姚明就枯萎

毕竟单换老詹骚韦的男人

教詹姆斯也是这几个动作

就当时能单换詹姆斯的人就知道霍华德巅峰多牛逼了，当时能单防霍华德的就只有尼尔森那独比了。

像僵尸一样

没看过火花巅峰的小球迷都把巅峰火花当小乔丹了当了多年的联盟第一中锋，后奥尼尔时代最强，吃你妈的饼。

关键要有篮 这些技术才能用上

僵

健身不练腿

巅峰火花被大姚按在地上摩擦

以前紧身衣，好像是霍华德时候才开始推广的。

低位技术要结合球感的，他运球球感真不行

当年唯一可以单换詹姆斯的男人，以及东决干掉詹姆斯的男人

好怀念那个时候的阿迪ts，实战好鞋啊。

除了打姚明，哈哈

要是现在能在巅峰期就好了，不持球就吃饼和防守，香

完全不是一个类型，字母是控球前锋

在魔术时尤因教，去了火箭是大梦教，可火花的地位技术是真的没上来，这也是后期转型如此困难的原因。

那些年奥拉朱旺做私教，赚了不少。

这身材，流出来的全是油啊

而且单换的条件还必须是两人互相都得续约5年才给换

脚底抹油

巅峰的霍华德被姚明按在地上摩擦

那时候，那些年的体坛快讯：小巨人全面压制魔兽，火箭拆穿魔术取得六连胜！

动作很生硬

姚明：吃饭，睡觉，打魔兽。

确实啊，只要不是碰到姚明这种技术型中锋打的还是不错的

可惜比赛里见不到他用

一部分天生的，还有肌肉练过头了，手感柔和不起来，打球就得在这里面取舍

当年霍师父的一星四射，现在字母哥就是弟弟。

大梦这些年教这些内线，赚了不少吧

那时候的霍华德，左手篮下打板也比现在小年轻强一条街

其实霍师傅根本就不需要搞什么背打的。他所处的巅峰时代，除了大姚他打不动，面框也不讨好外。打其他任何人都是轻轻松松的，人又轻盈，挡拆顺下能管饱

加索尔：我是单换霍华德之人！

好歹以前也是可以单换詹皇的男人

火花要是有内线技术，不贪玩，捡点自律些，现在是历史前三都说不定

必进名人堂!

霍华德要是能意识到自己的情况，好好打，好好保养，绝对还是个内线霸主

记得当时魔兽的这双战靴在阿迪里面价格也是数一数二的！

这是魔术时期学梦幻脚步的，跳的很轻盈，可是技术动作确实生硬。詹姆斯，安东尼，科比都学的。

还是太靠身体了

二头肌跟脑袋一样大

别的不说，这身材保持的真的好

霍师傅花重金梦幻脚步很少在实战中用！

毕竟单换詹姆斯的男人。

霍华德这个跟科比学习那个比起来感觉僵硬好多

霍华德就是浪费天赋，当年大范甘迪让他去练脚步，练低位，练投篮，结果没一样听进去。就一直吃天赋，之后带着背伤和膝伤去了湖人，刚复出的时候被麦基各种完爆。但是此时的霍华德还是一流水平，虽然身体素质已经严重下滑，但是练技术也还来得及，身边又有加索尔这种顶流技术中锋，仍然不学。后来在火箭就开始混日子了，刚刚去的时候还说哈登是不一样的领袖，他懂得队友需要什么.....................后来，现在采访，“当年我不懂得科比的用心良苦”.........

手臂肌肉是真的好看

很多没看过年轻霍华德的球迷可能会被这个视频骗了，恕我直言，霍华德的防守，二次进攻，吃饼确实顶级。但论低位进攻技术，就是实打实的糙哥。

远投，三分球，轻松吗 姚明喊没篮没篮

毕竟是曾经单换詹姆斯的男人

这身材应该是人类天花板了吧

打过球的就知道，有身体多重要

跟僵尸没什么区别

按名人堂内线的标准，他的天赋不是满格的，下肢力量一直不足，也从来不是高篮球智商球员

这身材！！！啧啧啧

单论身体天赋，都不虚老詹，奈何自律太差，不懂珍惜。

奥拉朱旺真的快